Как правильно выбрать ортез для голеностопа?

Данный вид ортеза плотно обхватит сустав, обеспечив компрессию и массаж, будет защищать ваши суставы во время занятий спортом, уменьшит отеки и боль при травмах голени, послеоперационные боли, также снизит боли при обострении болезней суставов.
Если ортез для голеностопа будет неверно подобран, значит он не создаст нужную поддержку, а следовательно можно получить повторную травму или затянуть выздоровление. Ортез может быть жесткого или полужесткого типа. Какой подойдет вам, это должен сказать врач. Самолично можно купить лишь ортез с легкой фиксацией, чтобы облегчить боли или для того, чтобы избежать спортивные травмы.
Врач выбирает ортез для голеностопа, исходя из степени тяжести травмы.

Есть 3 степени повреждения суставов голеностопа:

1. Легкая степень. Нет припухлости либо она незначительная, чуть заметная боль, движение несколько ограничено, человек практически нормально передвигается и переносит вес тела на больную ногу. Здесь подойдет ортез для голеностопа эластичного типа или из неопрена. Он не будет сковывать движение сустава.
2. Средняя степень. Слабая или значительная опухоль, несильная боль, движения несколько ограничены, пациент ходит с затруднением, переносить весь вес на больную ногу трудно. Здесь нужно купить ортез, сжимающий сустав, который обеспечит фиксацию сустава ребрами жесткости. Его должен назначить врач.
3. Тяжелая степень. Определяется значительными болью и опухолью, наличием гематомы. Движение ограничены, больной не может встать на больную ногу. Нужно приобрести ортез, который обеспечит обездвиженность, также применяется по назначению врача.
Когда вы ищите бандаж, дающий легкую фиксацию, узнайте об материале изготовления. Если в составе есть неопрен, то он сохранит тепло, согреет, усилит кровоток, снимет отек и небольшие боли, которые неизбежны при ревматизмах, артритах и артрозах. Если же у вас аллергия на синтетику, купите бандаж, в чьем составе больше хлопка.
Есть в продаже и ортезы, имеющие силиконовые вкладки, они дадут значительную фиксацию и хорошую компрессию, отлично подходят для спортивных занятий или при серьезных физических нагрузках. Если у вас имеются старые травмы голеностопа, то можно использовать ортезы, с дополнительными ремнями, или застежкой липучкой. При выборе ортеза для занятий спортом помните о том, что это изделие должно полностью обхватить сустав и быть высоким.

Разные торговые марки предлагают различные размерные линейки, но выделяют 4 параметра, определяющие размер ортеза.

1. Размер ортеза можно определить по размеру обуви.
2. По окружности щиколотки, здесь нужно измерять над косточкой, самую узкую часть щиколотки.
3. По обхвату голени, здесь идет измерение по середине голени,
4. По окружности лодыжки через пятку.
Если же полученные параметры идут на границе 2-х размеров, то по первым параметрам выбирайте меньший размер, т.к. если купить больший размер, можно не получить требуемый уровень компрессии.


Возврат к списку