Как правильно выбрать ортопедический матрас?

При выборе ортопедического матраса очень важно учесть все факторы, которые влияют на здоровье человека, только тогда подберете правильный матрас.

При выборе матрасов нет определенных правил. Матрас нужно подбирать индивидуально. У матраса обязана быть правильная жесткость и габариты. Первая подбирается исходя из веса и возраста человека, есть ли у него боли в спине, а кроме этого на выбор влияет любимая поза в период сна.

Орто-матрас мягкого типа

Их изготовляют, используя эластичные наполнители. Это латекс природный, пена, имеющая эффект памяти, но койра здесь не применяется. Орто-матрас мягкий отлично подойдет для тех, кто имеет малый или средний вес, людям после 45лет и для тех, кто спит на боку. Также такой матрас будет помогать справляться с болезнями поясницы, протрузией, с грыжей в межпозвоночном диске, а вот при остеохондрозе не стоит пользоваться мягкими изделиями.

Орто-матрас средняя жесткость

При производстве таких матрасов материалы эластично-мягкого типа будут напоминать прослойки вместе с материалами твердо-упругого типа, к примеру латекс с койрой.

Среднюю жесткой стоит применять тем, у кого малый или средний вес, тем, кому за 45лет и тем, кто спит на спине. Также он позволяет чувствовать себя комфортно тем, у кого есть проблемы с грудным отделом позвоночника.

Орто-матрас жесткого типа

Он бывает пружинным и безпружинным. В нем применяются жесткие наполнители. Данный вид матрасов нужен для полных людей, его стоит покупать детям до 18лет и любящим засыпать на животе. Матрас жесткого типа отлично справляется с болями в верхнем части спины, в пояснице. Также такой матрас можно купить пожилым людям. В случае, когда у вас небольшой вес по возможности не пользуйтесь такими матрасами.

О параметрах матраса

Если вы собираетесь приобрести матрас отдельно к имеющейся кровати, сначала нужно измерить ее. Матрас не может оказаться слишком узким для вас и небольшим. Длину изделия нужно вычислить так: рост плюс 20см, т.е плюс по 10см от головы и от ног.

Минимально ширина матраса должна быть: для взрослого 80см, если вы спите вдвоем, то минимально ширина должна быть 140см. Дополнительная площадь улучшить комфортность во время сна.

Довольно сложно определить стандартную оптимальную величину матраса. Ведь есть люди, которым и на стандартном изделии свободно, а есть тем, кому и на большом тесно. Именно поэтому сначала стоит лечь на матрас, принять вашу любимую позу, для понимания того, удобно ли вам на нем двигаться и спокойно лежать, нужно прислушаться к своим ощущениям.

Индивидуальный выбор

Прислушиваться к себе необходимо не только для выяснения удобного для вас размера, но для понимания подойдет ли он вам в целом. Вам на нем должно быть комфортно, ваш позвоночник должен поддерживаться, т.е матрас не должен оказаться сильно мягким. Нельзя спать на таком матрасе, когда ваш позвоночник прогибается, в таком случае утром обеспечены боли в спине. Когда же изделие жестковато для человека, то спина будет выгибаться дугой. В этом случае отдельные области тела примут на себя большее давления, и здесь будет нарушаться кровообращение.

Если вы решили купить матрас из материала с эффектом запоминания, лягте на него, и поймите, что вы чувствуете при процессе погружения. Если вы собираетесь купить орто-матрас для 2-х человек, которые имеют большую разницу в весе, то купите матрас-гибрид, в состав которого входит пружинный блок "Дуэт". Если же спящая пара имеет различные проблемы со спиной, то лучше выбрать два односпальных матраса с различными орто-свойствами.


Возврат к списку