Растяжение мышц шеи, симптомы и лечение

Растяжение получают при значительных нагрузках, при падении, при резком движении головы, например, во время автоаварии. Мышцы шеи получают растяжение если мы спим в не правильной позе, либо при попытке дотянутся до чего-нибудь.

Симптомы

Точный диагноз ставить всегда сложно, к примеру, развитие ангины также похоже по симптомам на растяжение мышц шеи. Но основной симптом, который сигналит о растяжении - это боль.

Вам больно поворачивать или наклонять голову. При спазмах в лопаточных мышцах или головных болях также можно говорить о растяжении. Если после травмы, либо физической нагрузки у вас заболела шея, то немедленно обратитесь к врачу.

Лечение

Сначала нужно обеспечить покой, не делайте резких движений, снизьте нагрузки на 2 суток.

Если у вас растяжение мышц шеи можно приложить к больному месту лед, влажный прохладный компресс, подойдет и бутылка с холодной водой. Холодом можно снять боль и отек. Лед стоит прикладывать через ткань минут на 20, после чего прикладываете его каждые 4ч.

Если растяжение сильное, то нужно использовать фиксацию, в качестве нее подходит ортопедические бандажи, ортезы на шею, они предлагаются различной фиксацией.

О лекарствах

При лечении растяжений пьют или колют обезболивающие, препараты против воспаления, используют мази, кремы и лечебный пластырь. Далее, когда боль и отек прошли, чтобы восстановить тонус мышц стоит делать лечебные упражнения.


Возврат к списку