Купить компрессионные чулки

Нередко после того, как у женщины родился долгожданный малыш, она испытывает разные осложнения после периода беременности или родов. Чаще всего молодые мамочки жалуются на болезненные ощущения в нижних конечностях. Увы, дискомфорт в этом случае присутствует не только телесный, но и моральный, поэтому проблема вредит вдвойне. И от того важно максимально быстро понять, в чем корень этого явления и начать с ним бороться. Давайте посмотрим, почему по окончании беременности у девушек появляется боль в ногах и куда с ней идти, какой специалист помогает в этом случае. А также найдем способ справиться с болевым синдромом, пока очередь к доктору еще не подошла.

Почему начинают болеть ноги?

Основной причиной, по которой у молодых мам появляются болезненные ощущения в нижних конечностях, являются изменения по вине физиологии и гормонов. Они происходили в процессе вынашивания плода и появляются после того как ребенок уже появился на свет. Увы, такие перестройки могут даже спровоцировать возникновение и развитие разных патологических изменений. Как правило, болевой синдром и дискомфорт возникают, если наблюдается:

•  * излишняя нагрузка на область поражения. После родов нужно подождать определенное время для возвращения организма к привычному «режиму» работы. К сожалению, быстрая усталость, болевой синдром и отечность, которые появились в процессе беременности, станут спутниками женщины еще в течение нескольких месяцев после рождения детей и проходят не сразу;
  
•  * варикозное расширение. Не только сосудистые «звездочки» или характерная сетка становятся основными признаками варикоза — также у людей появляются чувство тяжести в нижних конечностях, отечность и болевой синдром, ноги быстро утомляются. К варикозу при беременности приводит ощутимое увеличение нагрузки на сосуды — она растет вместе с массой тела;
  
•  * артроз, либо артрит. Первое представлено суставным воспалением. Второе является дегенеративным заболеванием, из-за которого сустав постепенно разрушается. Оба варианта характеризуются болевыми ощущениями в нижних конечностях, боль часто фокусируется в области колен. Это происходит по вине того, что увеличившийся вес повышает нагрузку, которую испытывают суставы. Меняется работа связок и мышц;
  
•  * заболевания стоп и их деформация. Подошвам ног женщины, которая готовится стать матерью, также приходится сталкиваться с огромной нагрузкой в такое время. При беременности часто появляются вальгусная деформация первого пальца ноги (возникает «шишка» возле него), плоскостопие, развивается планетарный фасциит, из-за чего образуется пяточная шпора. Затем из-за проблем со стопами во всем организме могут появиться патологии;
  
•  * проблема с неврологией. Когда мамочка набирает вес и испытывает нагрузки из-за эмбриона в утробе, нередко случается повреждение нерв в области нижних конечностей. В результате в них чувствуются боль, покалывание, онемение, жжение. И даже когда роды позади, проблема может сохраниться;
  
•  * дефицит витаминов и микроэлементов. Если малыш находится на грудном вскармливании, женщина также сталкивается с этим явлением. Из-за недостатка нужных минералов ножные мышцы может сводить судорогами, мамочка испытывает боль.
  

Мы перечислили отнюдь не все причины, из-за которых в ногах возникают болевые ощущения после родов. На протяжении всего процесса появления ребенка на свет, начиная с зачатия и заканчивая непосредственно родами и периодом восстановления после них, женское тело претерпевает самые разнообразные изменения, как физиологические, так и гормональные и моральные. Это чревато возникновением разных по тяжести патологических процессов. Самое главное при этом — не стараться не замечать проблему, считая, что со временем все пройдет. Своевременное обращение к специалисту поможет пройти этот период с минимальными потерями — а возможно и без них.

Когда и к кому обращаться?

Если вы испытываете болевые ощущения в ногах, прежде всего надо посетить кабинет травмотолога-ортопеда. Ведь нередко корень проблемы имеет непосредственное отношение к заболеваниям, которые поражают опорно-двигательную систему. Если у будущей мамочки присутствует сосудистая сетка или есть выпуклые вены, также важно обратиться и к флебологу. Порой требуется пройти осмотр у смежного специалиста — хирурга или подлога, ревматолога или невролога.

Как избавиться от боли до окончания лечения?

Самое простое, что приходит на ум — нужно принять обезболивающие препараты. Однако тут имеются две проблемы. Прежде всего, рацион кормящей мамочки имеет весьма строгие ограничения, как и на список медикаментов, которые ей разрешено принимать. И бесконтрольное употребление болеутоляющего, как и в любом другом, впрочем, случае, несет потенциальную опасность.

Во-вторых, анальгетики вовсе не являются универсальными медикаментами. Если требуется прием противовоспалительных лекарств, спазмолитики окажутся бессильны и наоборот. В конце концов, если принимать таблетки без консультации с врачом, можно заработать серьезные проблемы с печенью.

Так что лучше в подобном случае выбрать иное средство. К примеру, благодаря ванночкам с теплой водой удастся избавиться от дискомфорта и усталости. А тем, кто страдает от отечности, рекомендуется отдыхать, приподняв ноги. Поможет даже короткая передышка такого рода. Иногда избавиться от болевого синдрома можно и при помощи простых тренировок. Однако нельзя просто взять первые попавшиеся упражнения из интернета, даже если их рекомендуют на мамских форумах. Окончательное решение за лечащим врачом. И помните, что даже легкие нагрузки допустимы не меньше, чем через две недели после родов.

Можно принимать витамины и биологически активные добавки — но только в том случае, когда причиной болевого синдрома стал дефицит полезных микроэлементов. И назначить такие БАДы может только ваш доктор, предварительно выяснив, что дефицит действительно присутствует, а противопоказания — отсутствуют. В особенности вредно принимать витамины без врачебного контроля, поскольку нельзя предсказать влияние некоторых БАДов на организм мамочки, ввиду того, что они недостаточно исследованы.

Одним из самых действенных методов при борьбе с дискомфортом и болевыми ощущениями считают самомассаж. Его можно проводить как вручную, так и используя специальные массажеры. А иногда можно носить компрессионный профилактический трикотаж. Он способствует снижению нагрузки на сосуды, а также исключает возникновение усталости и дискомфорта. Но подобрать правильный вариант тоже должен врач.

Наконец, наиболее универсальным методом является использование ортопедической обуви совместно с аналогичными стельками. Это способствует минимизации нагрузки на суставную и мышечную ткани. Стопы снова находятся в корректном физиологическом положении, что равномерно распределяет давление на них, которое перестает негативно воздействовать на суставы и кости.

Помните, что в большинстве ситуаций самолечение не дает желаемого результата, а напротив, может лишь усугубить положение дел. Чтобы распрощаться с болевым синдромом нижних конечностей после родов, нужно обратиться к хорошему врачу и пройти лечение под его контролем.